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揉揉肚子,通畅气机,简单高效的“揉腹法”,你也可以
发布日期:2020-09-12 09:29   来源:未知   阅读:

“摩”指的就是我们的手掌贴在腹部的皮肤,进行相对滑动,这个称之为“摩”。

中医手法治疗通常又被称为按摩。“按”是施术者手掌和被治疗人的皮肤相对位置不动。如果治疗人的手掌和被治人的体表皮肤产生相对的滑动,称之为“摩”。这个区别,决定了两种方法有完全不同的作用。

按和摩,一补一泻,按住不动为补,摩而动之为泻。

这个手法它其实起到了补气的作用。比如虚寒导致的胃痛,在心口窝下方胃脘处部位喜温喜按,这时候用手按住别舒服,按住一会儿就有发热的感觉,这个人就会感觉到有力气,疼痛会得到缓解。这种表现中医认为是手把身体的一些气机聚在了脾胃这个位置,555660图库免费,脾胃的气机得到了补充。气足了,阳也足了,脾胃虚寒的疼痛就治好了,这就是按的作用。

我们日常中常常有这样的体会,如果身体一些部位出现了疼痛,第一反应就是用手心捂住疼痛的部位。牙疼了用手捂住牙腮帮,胃痛了,用手捂住腹部,这样就能起到缓解疼痛的作用。

按住不动为补,摩而动之为泻

摩法为泻法。当一个人生气的时候,胸中胀,两肋痛,肚子也胀。这个时候有些人会气得用手捂住胸口,从上到下捋,捋完了之后长出一口气,感觉舒服多了。这个就是把淤堵在胸中的气机给疏散开了。摩法,能够让淤积的气机得以疏散,因此称之为泻法。

揉腹法是中医常用的一种养生保健方法,中医认为“腹宜常摩,可去百病”。